ママの時間管理術

昨日は、時差もなんのその♪
スペイン在住の美人ママさんとZOOMで
プチ茶話会を開催しておりました☆

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私、ママさんって無条件に応援したく
なります。ほんっっっとうに、時間管理も
育児と家事と仕事の共立も

めっちゃくっちゃ大変なの
知ってるから。

だからこそ“何をやらずに進むのか”が
超重要！！！

１日に使える時間は誰しも２４時間しか
ありません。しかも、その多くを育児が
占めてしまう、ママさん。

育児はイレギュラーハプニングの連続です。

おむつを替えて、さぁ出発！。。。と
思ったら、う〇ち。

やっと寝てくれた…と、思ったら
ギャン泣きのお目覚め。。。

そんな事、日常茶飯事ですよね？

だから“もしも枠”も、必要だと
いう事です。隙間の無いスケジュールを
立てるべきではありません。

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では、どうやって仕事をするのか？？
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やる事を減らすのです。断捨離していく。

そして、本当に『今必要なステップだけ』
残していく。

大半は育児時間が占めるように構成して
下さい。その方が、あなたのメンタルも
安定します。

そして、使える時間を一番結果に繋がる
ことだけやる。

シンプルです。むしろ、時間をもて余して
いる人よりも、短時間の集中力は
すさまじいでしょう。

そして、一番やっちゃあいけないのが
“子どもが寝たあとで・・・”

これをすると

• 寝かしつける時間にウトウトしてしまう
• 寝かしつけに何分かかるのか推定できない
• 寝落ちしてしまっても、熟睡できない
• 一旦睡眠モードに落ちた脳ミソを
• たたき起こさないといけない

悪だらけ。
それなら！お子さんと２１時には就寝して
下さい！一緒に！

そしていつもより２時間早く起きる。
その２時間は、家の事も一切せず、ただ仕事
だけをする時間。

• ママが隣に居る気配だけで
  子供は安心して深い眠りに。夜泣きも減る
• あなたも途切れない睡眠を朝まで取れる
• 朝の脳が一番活発で元気な時間をまるごと
  仕事に充てられる
• 子どもがもし、隣にママが居なくて
• 起きて来ても、ただの早起き
  もう一度寝る必要も無ければ、お昼寝
  サイクルへも繋げやすい

良だらけ。
あと、お肌のゴールデンタイムも
みっちり眠れますよ♪

まだまだ！工夫できる事はいろいろ！
また、どこかでお話していきたいと思います。

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昨日に引き続き、告知です。
１月２８・２９・３０の
【３日間限定☆】

リアルご相談会を開催致します！

なんと、、募集枠以外の時間の
オンライン相談が３件も入りました 笑

◆募集日時
１月２８日（月）１３時～１５時
１月２８日（月）１６時～１８時
１月２９日（火）１３時～１５時
１月２９日（火）１６時～１８時
１月３０日（水）１３時～１５時
１月３０日（水）１６時～１８時

◆場所：東京駅近郊
※詳細は申込者へ直接お伝え致します。

◆価格：3,000円(税込)

◆追記
“ZOOM対応も可”とさせて頂きました！
時間、価格条件は同じです。

各枠、定員１名さま、マンツーマンの
個別相談でみっちりお悩み解決いたします！

・自分のマネタイズポイントが見えない
・今のビジネスで収益をもっと増やしたい
・素敵なお客様と巡り逢いたい
・無限にコストゼロで集客したい
・とにかくMayuのパワーを貰いたい！笑

などなど♪

別に、理由付けも要らないっす！
私に会いたい！その思いひとつで
あなたとの時間に、フルコミット致します！

ご希望、ご予約はMessenger
またはコメント欄へどうぞ！

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東京がベター。
この概念は、ますます違ってきているの
かもしれません。。

昨日は、各地での開催ご希望まで
ありがとうございます！
・海外からだよ、無理だよ
・東京まで遠いよ
と言うお声を頂いております。

今年は、旅費がえらくかかりそうだ。。笑

現時点で【大阪】【福岡】は
超絶☆前向きに検討しております！

ご案内できる機会を楽しみに
お待ちくださいませ♪